Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 23,36g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, DM Bio Räucher Tofu. Abendessen: Dreimaster Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gartenkrone Peperoni Scharf, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Beste Ernte Brechbohnen. mehr...
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konstantes Gewicht
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passich's Gewichtsverlauf
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