Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
|
67,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 258,62g.
Frühstück: Сахар, Малина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака. Mittagessen: Просто Золотые Завитки Слоеные с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русский Хлеб Лепешка Пита, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Картошка Печеная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Авокадо. Abendessen: Черешня, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Окей Манго, Ашан Лепешка Ржаная, Лакомо Творог Мягкий 5%, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|