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drei Tage nicht aufgepasst :-(
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93,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 183,92g.
Frühstück: Lindt Hello Mini Sticks, Ener Bio Chia-Samen, Erdbeeren, Chiquita Banane, Ananas. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Albona Paniermehl, Butter, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello Mini Sticks, Moreno Wiener Melange, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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