Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Filinchen Original, Tee ungesüßt. Abendessen: Purland Hackepeter, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Eclair. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Na, das ist ja mal ein toller Sprung abwärts! Ich freue mich für dich! 👏
27 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
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danke Biggi, hat aber keinen guten Grund - fiese Erkältung und ein Todesfall in der Familie - da bekomme ich nie was runter - trotzdem bin ich wieder da, wo ich mal war und freu mich trotzdem ein bisschen.
27 Jun 17 vom Mitglied: mona54
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