Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Erdbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Kidney-Bohnen, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Möhren. Abendessen: Dornfelder, Gartenkrone Weißer Spargel, Balsamico, Erdbeeren, Lidl Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Haribo Colorado, Kinder Schoko-Bons, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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