Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2010
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Lemon Chalet Cremes, vanilla yogurt, kudos 100 calorie bar, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: orange, potato, swiss cheese. Abendessen: wine, french bread, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, ranch dressing. Snacks/Sonstiges: weight watchers peanut butter bar. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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