John10251's Notizen, 26 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
70,6 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2017:
2033 kcal Fett: 135,49g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 109,53g.   Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Hardee's 1/3 lb Cheeseburger. Abendessen: Mission 100% Whole Wheat Flour Tortillas Soft Taco, Chicken or Turkey Salad, America's Choice Bacon Thick Sliced, Duke's Mayonnaise, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Original Cream Cheese, Keebler Town House Focaccia Crackers Rosemary & Olive Oil, Frito-Lay Frito Scoops. mehr...
2795 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,4 kg pro Woche



     
 

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