Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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79,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3503 kcal
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Fett: 199,47g | Eiw: 186,78g | Kohlh: 270,52g.
Frühstück: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Lou's Double Smoked Back Bacon, Fried Egg, Gatorade G2, Gatorade G (Bottle). Mittagessen: High Liner Crispy Breaded Sole Fillets, Heinz Tartar Sauce, Selection Bbq Flavoured Peanuts. Abendessen: President's Choice Thick and Juicy Prime Rib Burger, President's Choice Naan Rounds Whole Wheat, Tomatoes, President's Choice Blue Menu Baby Dill Pickles with Garlic, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Yellow Mustard, President's Choice Roasted Garlic Mayo, Tomato Catsup, Onions. Snacks/Sonstiges: QuestBar Chocolate Peanut Butter, President's Choice Blue Menu Kefir Smoothie, QuestBar Chocolate Peanut Butter. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jamrobin's Gewichtsverlauf
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