Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 52,52g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 228,36g.
Frühstück: Ei, Ofterdinger Hummus Pikant, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Gewöhnlicher Feldsalat. Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Apfelmus, Margarine, Vollmilch, Kartoffeln. Abendessen: Aldi Apfelmus, Ofterdinger Hummus Pikant, Laugenstange, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Schokomuffin. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Toll, du hälst Dich jetzt schon lange in der 76er Zone, ohne zurückzufallen!
28 Jun 17 vom Mitglied: schoko ade
|
Das stimmt :). Aber ich hätte auch echt nichts dagegen, wenn ich diese Zone jetzt langsam in Richtung 75 verlassen würde. Ich hänge schon wieder ewig hier fest. Aber ich bin ganz motiviert, ich glaub die 75 ist nicht mehr so weit weg
28 Jun 17 vom Mitglied: PonyUndKleid
|
Das wird sicher bald! Mein Körper weigert sich auch gerade die 7 vorne zuzulassen... ✊🙋
28 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
|