Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 18,48g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 70,15g.
Frühstück: Banane, Tee ungesüßt. Mittagessen: Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Abendessen: Tomaten, Rama Rama mit Butter, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist ja mal ein cooler Wochenstart
26 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
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