Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 135,72g.
Frühstück: Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Bratensoße, Menzi Djuvec-Reis, Erbsen, Stockmeyer Krakauer, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Weisse Schokolade, Grüne Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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