Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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94,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 20,82g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: Lidl Doppelbrötchen, Maribel Sauerkirsch Konfitüre Extra, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Mittagessen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Doppelbrötchen, Lidl Banane. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Brausepulver, Lakritz, Mairübchen, Aprikosen, Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt. mehr...
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2729 kcal
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Bewegung:
Stehen - 15 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hasenbeinchen's Gewichtsverlauf
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