Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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131 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 71 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 146,82g | Kohlh: 234,70g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Tomatenmark, Aldi Weltmeisterbrot, GutBio Veggie-Aufschnitt. Mittagessen: K-Bio Agavendicksaft, Sojamilch, ESN Soja Protein Isolat - Natural, Margarine, Tomatenmark, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Wieder ein gutes Stück weniger ;)
25 Jun 17 vom Mitglied: Sly84
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John-Smith's Gewichtsverlauf
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