Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3423 kcal
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Fett: 76,25g | Eiw: 153,70g | Kohlh: 525,01g.
Frühstück: Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Sweet Valley Heidelbeeren, Knusperone Haferflocken Extrazart, Ovomaltine Crisp Müsli. Mittagessen: Garten Krone Rote Kidney-Bohnen, Zucchini, Milfina Heumilch Emmentaler, Mais, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Milfina Heumilch Emmentaler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Natur Pur Bio-Pasta, Mcdonald's Mcflurry Cornetto Haselnuss, Ananas, Myprotein Impact Whey Protein, Golden Delicious Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Chiko10's Gewichtsverlauf
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