Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 25,30g | Kohlh: 73,00g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaffee. Mittagessen: Galiamelone. Abendessen: Fischer Blumenkohlsalat, Radeberger Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Eiscreme-Sandwich. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Einen schönen Sonntag wünsche ich dir 😘
25 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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dankeschön im Nachhinein - hab ich ganz verpasst
27 Jun 17 vom Mitglied: mona54
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