Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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75,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 42,74g | Kohlh: 208,62g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Avocado, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Junge Frühlingszwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Penne Glutenfrei. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Weisse Schokolade, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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