Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1572 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 200,06g.
Frühstück: Duke's Mayonnaise, Arnold Country Honey Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg, 2% Fat Milk, Xagave Agave Nectar, Coffee. Abendessen: Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Breadsticks, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. Snacks/Sonstiges: Great Value Fig Bars, Sweet Cherries. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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