Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 6,88g | Eiw: 21,68g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: REWE Bauern Brötchen, Honig, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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