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83,30
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 76,33g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 214,33g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Schneekoppe Sandornkonfitüre, Marmelade, Kaffee, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei. Abendessen: Pinot Noir, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Kaffee, Erdbeeren. mehr...
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3938 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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