Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Weihenstephan Fruchtquark Himbeere 0,2%. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melonen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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