denise+'s Notizen, 23 Jun 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017

65,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg. Still to go: 5,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2017:

933 kcal

Fett: 27,77g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 93,30g. Frühstück: Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel. mehr...

2017 kcal

Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche

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