Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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75,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2549 kcal
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Fett: 49,24g | Eiw: 164,01g | Kohlh: 367,94g.
Frühstück: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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2531 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 20 Minuten, Sitzen - 12 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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