tina-2017's Notizen, 23 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
128,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2017:
1382 kcal Fett: 53,49g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 128,21g.   Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Pfirsiche, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weinbergpfirsich, Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Bierschinken, Aldi Butterkäsewürfel, Aldi Vitalbrot, Ihle Olivenbrötchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Ihle Olivenbrötchen. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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