Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 13,53g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 76,18g.
Frühstück: Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Mittagessen: Spargel (Frischware), Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Ja! Delikatess Kochschinken, Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Grüne Paprika. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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