Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 99,83g.
Frühstück: Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Bio Petersilie, Milbona Käse in Salzlake, Rote Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Radieschen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2380 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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