Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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95,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Schinkennudeln. Abendessen: Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Oettinger Kellerbier. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Allen einen schönen streßfreien Tag 👍😘😘😘
22 Jun 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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22 Jun 17 vom Mitglied: Kerstin1207
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Guten Morgen einen schönen Tag dir.🌞
22 Jun 17 vom Mitglied: emmra
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Auch ich wünsche dir einen freundlichen Tag. :)
22 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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