Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 49,85g | Kohlh: 153,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vegetarisch Lecker Aubergine Bio Veggie Streichcreme, Lindenhof Gouda, Lidl Balance Brot. Mittagessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Olivenöl, REWE Kichererbsen, Kartoffeln. Abendessen: Alnatura Mandelmus, Vollmilch, Chia-Samen, Margarine, Lindenhof Gouda, WEFA Butter-Stuten. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel, Schokomuffin. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PonyUndKleid's Gewichtsverlauf
|