Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 146,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Emmentaler, Aldi Putenbrustfilet, Vollkornsemmel. Mittagessen: Olivenöl, Grillmeister HäHnchen-Minutenschnitzel Arizona. Abendessen: Äpfel, Linessa Nut Flakes, Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett, Naturjoghurt (Fettarm), Zimt, Nektarinen, Chia-Samen. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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