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urlaub-fatale
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 111,89g | Kohlh: 214,76g.
Frühstück: Bio Chia Samen, Myprotein CLA, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Deluxe Garnelen in Tempura-Teig, Nigiri Lachs, California Rollen, Lachs Maki, Schöfferhofer Kristallweizen, Entenfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
...also Anhand Deiner Fotos hier wundert das nicht... ;-)
21 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Naja, ist halt Urlaub.....Partys, Alkohol & Grillabende geben sich die Klinke.
Uff !
Aber bald beginnt wieder der Ernst des Lebens und DANN weht wieder nen anderer Wind.
Zwangsläufig !!
21 Jun 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Für Urlaub und Spaß ist das nicht viel 🙄
21 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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