Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 39,95g | Kohlh: 99,34g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Olivenöl, Grüne Paprika, Baby-Zucchini, REWE Beste Wahl Reibekäse Light. Abendessen: Kopfsalat, Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Birnen, Milch 1,5%, Birnen. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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