Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 89,35g | Eiw: 83,11g | Kohlh: 184,81g.
Frühstück: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Ленивые Вареники, Смородина Красная, Bauer Слива Замороженная, Мистраль Каша 5 Злаков. Mittagessen: Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фетакса и Шпинатом. Abendessen: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|