Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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65,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 15,66g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Schafskäse, Grüne Oliven, Gelber Mais, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Abendessen: Gut & Günstig Junge Erbsen. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Landfein Bananenquark. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sleepingbeauty75's Gewichtsverlauf
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