Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 158,47g.
Frühstück: Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Mais, Birnen, Grillmeister Rinder-Cevapcici, Menzi Djuvec-Reis. Abendessen: Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Chili, Balsamico, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Langnese Mini Milk, Möhren. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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