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68,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Alnatura 5-Korn-Flocken, Ciliegie, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mela, Yogurt al Naturale a Basso Contenuto di Grassi, Banane, Caffè Macchiato. Mittagessen: Mestemacher Sonnenblumen Vollkornbrot, Feinkost Dittmann Peperoncini, Bollito Misto. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga a Foglia Verde, Formaggio Feta, Olive Nere. Snacks/Sonstiges: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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