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ein kleines bisschen zugenommen bei der Hochzeit, obwohl sehr viel gelaufen die Tage danach - aber israelisches Essen ist einfach zum Reinlegen - ;-)
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 39,76g.
Frühstück: Milbona Skyr Blaubeere, Kaffee. Mittagessen: Pfirsiche, Metzgerfrisch Landjäger, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Meine Metzgerei Kaiserjagdwurst. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hauptsache es war eine tolle Zeit 😉
21 Jun 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Sowas macht man ja nicht jede Woche und Hauptsache, es war schön. 😀🌺
21 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
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oh ja und alles soooooooooooo lecker
21 Jun 17 vom Mitglied: mona54
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