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Ich hab bei der Hitze zwar wenig gegessen aber leider auch zu wenig getrunken! Ich denke es ist wieder mal Füllstand, ich hab echt wieder krass Probleme mit der Toilette. Heute reiss ich mich mal am Riemen und stell mir das trinken vor die Nase.
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68,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch, Kölln Knusper Joghurt Zitrone. Mittagessen: Joey's Balsamico-Honig Dressing, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Gartenkrone Sonnenmais, Kopfsalat. Abendessen: Erdbeermarmelade, Ja! Körniger Frischkäse, Pfannkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja wichtiger denn je bei den Temperaturen.
20 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Bei großer Hitze nehme ich nix ab. Also sonst auch nicht wirklich, aber dann erst recht :)
20 Jun 17 vom Mitglied: Sofianimmtab
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Liebe Gabili, ich freu mich schon auf die Bekanntgabe der Paarungen in der 2. Bundesliga. Hoffentlich kommt Regensburg im Sommer nach Ingolstadt. Dann trinken wir einen oder zwei.....! Und im Winter dann drei oder vier.....!
21 Jun 17 vom Mitglied: Alois007
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Das ist bei mir auch so mit den Problemen und Füllstand. Seit gestern probiere ich es mir 10g Vollkorn Haferflocken im Skyr.Wenn es hilft sage ich es dir. :)
21 Jun 17 vom Mitglied: Angy0307
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gabili147's Gewichtsverlauf
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