Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Grießbrei, Alnatura Chia Samen, Kaffee, Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Quark-Joghurt-Traum. Mittagessen: Kaffee, Nutella Nutella, Pfannkuchen, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Blumenkohl. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Lidl Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Eiskonfekt. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Zuviel Kohlenhydrate, Zuviel Alkohol, zuwenig Sport
21 Jun 17 vom Mitglied: Angeleye07
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21 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Mein Körper ist auf der Arbeit aber mein Geist ist noch im Urlaub
21 Jun 17 vom Mitglied: Angeleye07
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21 Jun 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Angeleye07's Gewichtsverlauf
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