Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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90 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, Капучино, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Манник, Heinz Сырный Соус. Snacks/Sonstiges: Вино Каберне Совиньон. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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