calpe2012's Notizen, 20 Jun 17

Rauf und runter nicht einrosten 🌞🌴😎😂😂😂
80,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2017:
1138 kcal Fett: 36,21g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 132,51g.   Frühstück: Real Thai Lite Coconut Milk, Sellerie, Ananas, Vitasia Thai Coconut Wasser, Banane, Äpfel. Mittagessen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Hacendado Queso Fresco Batido, Chia-Samen, Himbeeren. Abendessen: Eiklar, Rührei, Lidl Eiweißbrötchen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Calpe, mit dem einrosten hast Du keine Probleme. Kannst Dich beruhigen. Letztlich bist Du genau richtig !  
20 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
Insgesamt machst Du das doch wunderbar! 🌸🙋 
20 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Ich danke euch dafür steht's heute wieder 🌴😎🙋 
21 Jun 17 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen Calpe, stehen ist besser als steigen !  
21 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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calpe2012's Gewichtsverlauf


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