Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
97 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 95,11g | Eiw: 115,70g | Kohlh: 133,35g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Leberkäse, Butter, Cappuccino, Bauernbrot, Marmelade. Mittagessen: Salzkartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle, Kopfsalat. Abendessen: K-Classic Rohschinken-Würfel, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Edeka Wraps, Mozzarella, Tomaten, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Espresso. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hathor7760's Gewichtsverlauf
|