Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 70,00g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 255,04g.
Frühstück: Черешня, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Малина, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Картошка Вареная, Ашан Лепешка Ржаная. Abendessen: Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Му-Му Печенье (Кукис) Овсяное с Изюмом и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|