Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3270 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 162,16g | Kohlh: 465,77g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Qi2 Man Oatcake Schokolade, Qi2 Basic Protein Drink Schokolade. Abendessen: Naturata Dinkel Vollkorn Spirelli. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Kürbiskern-Mix, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mankhoody's Gewichtsverlauf
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