Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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92,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 59,63g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 196,51g.
Frühstück: Himbeeren, Erdbeeren, Ananas, Chiquita Banane, Elstar. Mittagessen: Knoblauch Dressing, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Aldi Hugo, Lidl Berliner, Milch 1,5%, Kaffee, Süßkirschen, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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