Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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75,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 106,82g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 210,31g.
Frühstück: Choco Bistro Haselnussschnitte, Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Mittagessen: Bofrost Leipziger Allerlei, Pommes Frites, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Abendessen: Avocado, Crusti Croc Tortilla Mais-Chips Chili. Snacks/Sonstiges: Apfel, Magnum White. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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