Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 94,84g | Eiw: 151,55g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Арахисовая Паста, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Мороженое, Арахисовая Паста, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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s.shishko77's Gewichtsverlauf
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