Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 244,35g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Milchkaffee Groß, Banane, Äpfel, Plattpfirsich, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, Birnen, REWE Kirschen, Alpro Soya Mandelmilch, Müller Milchreis Zimt. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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hartflow's Gewichtsverlauf
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