Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Be Light Salat Dressing Joghurt Light, Kopfsalat, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Honigmelonen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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