Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 34,94g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Werder Gewürz Ketchup, Rührei, Cocktailtomaten, Metzgerfrisch Salami 1A, Mischkornbrot. Abendessen: Loose Quäse Salat-Sticks, Biscotto Vanille-Waffeln, Kaffee, Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Sonstiges: Leonie Mineralwasser, Banane. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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