Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 87,92g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 227,06g.
Frühstück: Fruchtsalat. Mittagessen: Frankfurter oder Hot Dog mit Chili auf Brötchen, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Kerrygold Butter, Lidl Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Moreno Wiener Melange, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2547 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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