Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
|
60,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Family Life Лонган Очищенный (Замороженный), Лента Овсяные Хлопья, Family Life Манго Кусочки Замороженные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Полезные Продукты Хумус со Вкусом Маринованных Огурчиков, Вкус Какао Порошок Российский. Mittagessen: Вкус Какао Порошок Российский, Органик Соя Продукт Тофу Копченый, Диа-Веста Бон с Шоколадом, Befit Батончик Злаковый, Протеиновый. Abendessen: Киви, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Органик Соя Продукт Тофу Копченый. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|